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ツナとみょうがのディップ
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ツナとみょうがのディップ-レシピのメイン写真

ツナとみょうがのディップ

mimizo
mimizo @cook_40023386

ディップと書きましたが、いつもサラダにのせて食べています。
このレシピの生い立ち
いつもゴマドレッシングやごまタレがあまるので、マヨネーズの代わりに使ってみたら美味しかった！

ディップと書きましたが、いつもサラダにのせて食べています。
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いつもゴマドレッシングやごまタレがあまるので、マヨネーズの代わりに使ってみたら美味しかった！

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ツナとみょうがのディップ

mimizo
mimizo @cook_40023386

ディップと書きましたが、いつもサラダにのせて食べています。
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いつもゴマドレッシングやごまタレがあまるので、マヨネーズの代わりに使ってみたら美味しかった！

ディップと書きましたが、いつもサラダにのせて食べています。
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材料

  • ツナ 1缶
  • 余ったごまダレ 大さじ２〜３
  • みょうが 1本
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作り方

  1. 1

    ボールにツナを入れる。オイルも一緒に。ダイエットを気にするなら、少し減らしても。

  2. 2

    ツナにしゃぶしゃぶのごまダレやゴマドレッシングなどを入れてよく混ぜる

    • ツナとみょうがのディップ作り方2写真
  3. 3

    細かく切ったみょうがを入れてよく混ぜる

    • ツナとみょうがのディップ作り方3写真
  4. 4

    サラダにのせて完成。

コツ・ポイント

よく混ぜるのが好き。粗挽きコショウを入れても美味しい！！

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mimizo
mimizo @cook_40023386
2015/05/20 03:47に公開
いろいろな料理に挑戦するぞ！！
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