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塩レバニラ炒め
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塩レバニラ炒め-レシピのメイン写真

塩レバニラ炒め

なお★nao
なお★nao @cook_40021885

レバー特有のクセも気にならず、意外と食べやすいです♪
このレシピの生い立ち
塩味のレバニラも好きでよく作るので、レシピにしてみました。鮮度の良い鶏レバーと、美味しい塩を使うのがオススメです。

レバー特有のクセも気にならず、意外と食べやすいです♪
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塩味のレバニラも好きでよく作るので、レシピにしてみました。鮮度の良い鶏レバーと、美味しい塩を使うのがオススメです。

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塩レバニラ炒め

なお★nao
なお★nao @cook_40021885

レバー特有のクセも気にならず、意外と食べやすいです♪
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塩味のレバニラも好きでよく作るので、レシピにしてみました。鮮度の良い鶏レバーと、美味しい塩を使うのがオススメです。

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材料

2~4人分
  • 鶏レバー 300g
  • 太もやし 1袋
  • ニラ 1束
  • ニンニク 1カケ
  • 生姜 1カケ
  • ◎塩(下味用) 小さじ1/2
  • 塩(仕上げ用) 適量
  • 胡麻油 適量
  • 片栗粉(米粉でもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    レバーを一口大に切り、15分程水にさらして血抜きをし、ザルにあげて水気をキッチンペーパーでしっかりと拭き取る。

  2. 2

    レバーに◎の塩を満遍なく優しく揉み込んで、1時間冷蔵庫に置いておく。生姜、ニンニクを微塵切りにしておく。

  3. 3

    レバーに片栗粉をまぶして、フライパンに少し多目の油(分量外)を入れて熱し、レバーの表面がカリッとなるまで揚げ焼きにする。

  4. 4

    (3)を一旦キッチンペーパーの上に取り出して、余分な油を吸い取っておく。フライパンの油も拭き取っておく。

  5. 5

    フライパンに胡麻油を引いて熱し、ニンニクと生姜を加え炒めて、香りが出てきたら、もやし&切ったニラを加えて強火で炒め混ぜる

  6. 6

    (5)の野菜に軽く火が通ってきたら、(4)のレバーも加えて炒め混ぜ、全体に火が通り、味見をしながら塩で味を整えたら完成。

コツ・ポイント

洗った野菜の水気はしっかりと切っておいて下さい。野菜の炒めすぎに注意。お皿に盛り付けて食べる頃には、塩味が具材に沁み込んで馴染んでくるので、気持ち物足りないぐらいの塩加減で仕上げるぐらいで丁度いいかもしれません。

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なお★nao
なお★nao @cook_40021885
2009/01/18 22:30に公開
Welcome♡お越しいただき有難うございます。感謝しています。料理を通して毎日の食卓が笑顔になったり、幸せを感じだリ、レシピで少しでもそのお手伝いが出来たら嬉しいです♪つくレポ掲載が遅れる時があります(。・人・`。))ゴメンネ
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ 米粉 もやし 片栗粉 にんにく とりレバー しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18171930
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