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エコ♪桜海老香る人参葉の簡単炒め
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エコ♪桜海老香る人参葉の簡単炒め-レシピのメイン写真

エコ♪桜海老香る人参葉の簡単炒め

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

葉付き春人参を購入!不思議と刻んだ葉は、海草のような香りで美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
人参葉には、カロテンが豊富!抗発ガン作用や免疫力アップ!体内でビタミンAに変換!視力・粘膜や皮膚の健康呼吸器系統を守る働きがあるそうですね。
★不思議と、人参葉は、青臭さが無いので佃煮はお勧めですよ^^

葉付き春人参を購入!不思議と刻んだ葉は、海草のような香りで美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
人参葉には、カロテンが豊富!抗発ガン作用や免疫力アップ!体内でビタミンAに変換!視力・粘膜や皮膚の健康呼吸器系統を守る働きがあるそうですね。
★不思議と、人参葉は、青臭さが無いので佃煮はお勧めですよ^^

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エコ♪桜海老香る人参葉の簡単炒め

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

葉付き春人参を購入!不思議と刻んだ葉は、海草のような香りで美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
人参葉には、カロテンが豊富!抗発ガン作用や免疫力アップ!体内でビタミンAに変換!視力・粘膜や皮膚の健康呼吸器系統を守る働きがあるそうですね。
★不思議と、人参葉は、青臭さが無いので佃煮はお勧めですよ^^

葉付き春人参を購入!不思議と刻んだ葉は、海草のような香りで美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
人参葉には、カロテンが豊富!抗発ガン作用や免疫力アップ!体内でビタミンAに変換!視力・粘膜や皮膚の健康呼吸器系統を守る働きがあるそうですね。
★不思議と、人参葉は、青臭さが無いので佃煮はお勧めですよ^^

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材料

1皿分
  • 人参葉 6本分
  • 醤油・みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2程度
  • ゴマ・桜海老 適量
  • 胡麻油(まるほん) 小さじ2
  • 粉末和風だし 2つまみ
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作り方

  1. 1

    大きなザルに1杯分ある人参葉です。よく洗い、茎は取り除き、包丁で刻みます

    • エコ♪桜海老香る人参葉の簡単炒め作り方1写真
  2. 2

    胡麻油で1をしんなり炒め、粉末だしに調味料を加え、さらに炒めます

    • エコ♪桜海老香る人参葉の簡単炒め作り方2写真
  3. 3

    最後に桜海老とゴマを散らし、風味をつけて出来上がりです
    ●七味もお好みでどうぞ

    • エコ♪桜海老香る人参葉の簡単炒め作り方3写真

コツ・ポイント

茎は固いので、利用していません。
調味料は、葉の量で調整利用してくださいね。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2015/05/20 20:49に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

炒めもの 人参葉 サクラエビ ゴマ

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