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冬瓜の冷製スープ
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冬瓜の冷製スープ-レシピのメイン写真

冬瓜の冷製スープ

クックWE5CV0☆
クックWE5CV0☆ @cook_40089488

これからの季節に合った、さっぱりヘルシーな一品です。
冬瓜は、夏とれても冬まで保つから冬瓜なのだそうです。
このレシピの生い立ち
祖母から受け継ぎました。

これからの季節に合った、さっぱりヘルシーな一品です。
冬瓜は、夏とれても冬まで保つから冬瓜なのだそうです。
このレシピの生い立ち
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冬瓜の冷製スープ

クックWE5CV0☆
クックWE5CV0☆ @cook_40089488

これからの季節に合った、さっぱりヘルシーな一品です。
冬瓜は、夏とれても冬まで保つから冬瓜なのだそうです。
このレシピの生い立ち
祖母から受け継ぎました。

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冬瓜は、夏とれても冬まで保つから冬瓜なのだそうです。
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材料

3~4人分
  • 冬瓜 1/6個
  • ロースハム 4枚
  • 鳥ガラスープの素か、中華スープの素 大1と1/2杯
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    まず、スプーンで冬瓜のワタを取ります。ワタを取ったら、ピーラーで皮を剥きます。

    • 冬瓜の冷製スープ作り方1写真
  2. 2

    4つに切りわけて、1cm厚のイチョウに切ります。

    • 冬瓜の冷製スープ作り方2写真
  3. 3

    ロースハムは真ん中から半分に切り、お好みで1cm位の短冊に切ります。

    • 冬瓜の冷製スープ作り方3写真
  4. 4

    材料がかぶるくらいの水加減(多めに)で、とろ火で20分位半分透き通るまで煮ます。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やして下さい。

    • 冬瓜の冷製スープ作り方4写真

コツ・ポイント

最後に、胡椒で味を整えて下さい。ガラスの器に盛ると、涼味がまして夏の朝に良いかも。淡めの味付けを心がけて下さいませ。煮立たせるとスープの味が落ちますので、最初だけです。煮立ったら、とろ火でお願いします。アクは出たら、すくって下さい。

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クックWE5CV0☆
クックWE5CV0☆ @cook_40089488
2015/05/22 08:36に公開

このレシピのキーワード

スープ ハム とうがん

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