簡単‼野菜たっぷりチヂミ
ノンのんママ @cook_40136867
家にある材料を混ぜて焼くだけ☆
外はサクサク、中はモチモチで野菜たっぷり簡単ヘルシーチヂミです♪
このレシピの生い立ち
家で野菜たっぷりのチヂミが食べたくて作りました。
簡単‼野菜たっぷりチヂミ
家にある材料を混ぜて焼くだけ☆
外はサクサク、中はモチモチで野菜たっぷり簡単ヘルシーチヂミです♪
このレシピの生い立ち
家で野菜たっぷりのチヂミが食べたくて作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
☆の材料をよく混ぜます。
- 2
ニラは4-5センチ、玉ねぎとウィンナーは薄切り、かぼちゃと人参は細切りにし、1と混ぜておきます。
-
- 3
フライパンに、サラダ油大さじ1/2をひきます。
2の1/2を入れ、薄くのばし、両面をこんがり焼きます。 -
- 4
仕上げにごま油大さじ1/2を回しかけ、サクッと焼き上げます。
-
- 5
食べやすい大きさにカットし、お皿に盛り付けます。
★を混ぜて、タレを作ります。これで、完成です♪
-
コツ・ポイント
生地は材料を混ぜた後、少し寝かせておくとより美味しいです。
両面しっかり焼いた後、仕上げにごま油を回しかけて更に焼くと香りもよく、表面がサクサクになります。
辛目のタレが好きな方は、コチュジャンやラー油を入れても美味しいです。
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