レタスと海苔のサラダ☆レタス大量消費に
みちえるん @cook_40117609
ノンオイルでヘルシーです
レタスがたくさん食べられますよ☆
このレシピの生い立ち
義実家でレタスが大豊作！ 丸ごとひとたま使えるメニューを考えました
レタスと海苔のサラダ☆レタス大量消費に
ノンオイルでヘルシーです
レタスがたくさん食べられますよ☆
このレシピの生い立ち
義実家でレタスが大豊作！ 丸ごとひとたま使えるメニューを考えました
作り方
- 1
レタスを洗い、ちぎり、水気を切る
サラダスピナーを利用されるといいと思います - 2
サラダスピナーを出すのが面倒 または 無い、場合
レタスを少しずつ掴んでぎゅっと絞る
しんなりして味がよく馴染みます - 3
材料を全部合わせ、混ぜます
- 4
食事の前、早めに和えて時間を置くとしんなり、カサが減ります
レタスの水分で味がボヤけると思います
ポン酢など適量加えて
コツ・ポイント
レタス→サニーレタス（チシャ）でも美味しいです
ごま油を加えてももちろん美味しいです！
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