CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レタスと海苔のサラダ☆レタス大量消費に
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レタスと海苔のサラダ☆レタス大量消費に-レシピのメイン写真

レタスと海苔のサラダ☆レタス大量消費に

みちえるん
みちえるん @cook_40117609

ノンオイルでヘルシーです
レタスがたくさん食べられますよ☆
このレシピの生い立ち
義実家でレタスが大豊作！ 丸ごとひとたま使えるメニューを考えました

ノンオイルでヘルシーです
レタスがたくさん食べられますよ☆
このレシピの生い立ち
義実家でレタスが大豊作！ 丸ごとひとたま使えるメニューを考えました

もっと読む

レタスと海苔のサラダ☆レタス大量消費に

みちえるん
みちえるん @cook_40117609

ノンオイルでヘルシーです
レタスがたくさん食べられますよ☆
このレシピの生い立ち
義実家でレタスが大豊作！ 丸ごとひとたま使えるメニューを考えました

ノンオイルでヘルシーです
レタスがたくさん食べられますよ☆
このレシピの生い立ち
義実家でレタスが大豊作！ 丸ごとひとたま使えるメニューを考えました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. レタス 1玉
  2. かつお節 小分けのもの1パック
  3. もみ海苔 ひとつかみ
  4. ↑または 味付け海苔 5枚
  5. すりごま たっぷり
  6. ポン酢 大さじ2
  7. らっきょう酢 または すし酢 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レタスを洗い、ちぎり、水気を切る
    サラダスピナーを利用されるといいと思います

  2. 2

    サラダスピナーを出すのが面倒 または 無い、場合
    レタスを少しずつ掴んでぎゅっと絞る
    しんなりして味がよく馴染みます

  3. 3

    材料を全部合わせ、混ぜます

  4. 4

    食事の前、早めに和えて時間を置くとしんなり、カサが減ります

    レタスの水分で味がボヤけると思います
    ポン酢など適量加えて

コツ・ポイント

レタス→サニーレタス（チシャ）でも美味しいです

ごま油を加えてももちろん美味しいです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

みちえるん
みちえるん @cook_40117609
2015/05/19 12:24に公開
小2と小4の姉妹の母です お料理もお菓子作りも大好きです 義実家でお米と野菜を作ってて、旬のお野菜をたっぷりもらってます ありがたい♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. パパッと青梅ジャム♬
  2. 熟れミニトマトが活躍お野菜煮物
  3. 炊飯器で簡単☆バナナホットケーキ
  4. 簡単！焼きヤングコーン　醤油風味
  5. 簡単！中華スープ☆ヤングコーンのひげ
  1. ダイエット♡白滝もやしあんかけラーメン風
  2. サクボリ♪♪ノンバターで強力粉クッキー
  3. 簡単＊ポテトチップス
  4. HM＊ひとくちスコーン♡ウインナーチーズ
  5. 少ない油で＊ししとうとちくわの磯辺揚げ
  6. Creamy Cajun Red Beans & Rice
  7. Caribbean Mango Shrimp
  8. Iron Packed Smoothie
  9. Pistachio Toffee
  10. Pineapple upside down cake
  1. 桑酒
  2. 10分でできる！ウチのマグロアボカド丼
  3. しっとりもちもち♪簡単お米のフラン
  4. フレンチ離乳食中期＊ビーツきゅうりチーズ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18174296
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close