海老と豆腐でヘルシー団子 accco_U @cook_40067368 エビ団子に豆腐を入れてヘルシーに☆このレシピの生い立ち余り豆腐を使ってエビ団子をアレンジ もっと読む エビ団子に豆腐を入れてヘルシーに☆このレシピの生い立ち余り豆腐を使ってエビ団子をアレンジ もっと読む 海老と豆腐でヘルシー団子 accco_U @cook_40067368 エビ団子に豆腐を入れてヘルシーに☆このレシピの生い立ち余り豆腐を使ってエビ団子をアレンジ もっと読む エビ団子に豆腐を入れてヘルシーに☆このレシピの生い立ち余り豆腐を使ってエビ団子をアレンジ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 海老（シーフードミックス） 70g 豆腐 50g ★酒 8g ★塩 少々 ★片栗粉 10g ★マヨネーズ 8g 片栗粉 適量 サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 海老は解凍。豆腐はキッチンペーパーでまき、レンジで3分温め水切りする。 2 海老はキッチンペーパーでしっかり水分を取り、粗くカットする。 3 ボウルに海老、豆腐、★を入れて混ぜ合わせる。 4 別の皿に片栗粉を用意し、スプーンで成形した３を入れて形を整える。 5 170℃に熱した油に４をいれしっかり揚げる。 6 しっかり油をきったらできあがり。お好みで抹茶塩などで食べるのがおすすめ★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18174375 コピーしました！ accco_U @cook_40067368 2011/12/21 14:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 三姉妹のママです。仕事をしてるのでもっぱら時短料理ばかりですが、無添加のおいしさを子どもたちに伝えるべく、手作りを心がけてます。その1 余計なものは使わずシンプルな味付けその2 できるかぎり手作りその3 1週間分の献立で時間も食材も無駄なしその4 手作り品の冷凍活用、リメイクで時短 もっと読む このレシピのキーワード おだんご エビ 片栗粉 シーフード 酒 豆腐 似たレシピ その他のレシピ アスパラとコーンの味噌炒め ナスとトマトの加賀野菜入りスープカレー 玉ねぎと挽肉のナンプラーレモン炒め じゃがいもと人参のガレット 甘辛トッポギ 初めてでも超簡単！美味しい♡ミルクレープ オーブンdeおせち☆伊達巻 玉ねぎのチーズチヂミ さつまいもでご飯がすすむおかず！ 豚肉の和風ガーリックステーキ。 簡単炊飯器でスフレチーズケーキ♪ アイディアおせち！～赤ワイン風味黒豆～ ヘルシー肉巻き大根 スペアリブとじゃが芋の香味しょうゆ煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18174375
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