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油揚げとししとうの焼いたん
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油揚げとししとうの焼いたん-レシピのメイン写真

油揚げとししとうの焼いたん

あき☆★☆★
あき☆★☆★ @cook_40084091

カリカリの油揚げが美味しいです♪
緑色の野菜と一緒だと色合いが◎小松菜や万願寺唐辛子などでも♥

このレシピの生い立ち
油揚げが食べたくて一品☆
安かったししとうと共に。

カリカリの油揚げが美味しいです♪
緑色の野菜と一緒だと色合いが◎小松菜や万願寺唐辛子などでも♥

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油揚げとししとうの焼いたん

あき☆★☆★
あき☆★☆★ @cook_40084091

カリカリの油揚げが美味しいです♪
緑色の野菜と一緒だと色合いが◎小松菜や万願寺唐辛子などでも♥

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安かったししとうと共に。

カリカリの油揚げが美味しいです♪
緑色の野菜と一緒だと色合いが◎小松菜や万願寺唐辛子などでも♥

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材料

2~3人前
  1. 油揚げ 1枚
  2. ししとう(小松菜や万願寺とうがらしなど) 1パック
  3. 塩 少々
  4. 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    油揚げを切る。今回は4~5㎝×1~1.5㎝程度のサイズにしました。一緒に焼く野菜のサイズに大体合わせる。

  2. 2

    ししとうに塩少々をまぶして軽く炒める。

  3. 3

    ししとうにうっすら焼きめがついたら、油揚げを並べて片面ずつカリカリになるまで焼く。

  4. 4

    油揚げを両面カリッとなるまで焼き、その間ししとうを焦がさないよう炒めるが、先に適度な焼き具合になったら、取り出す。

  5. 5

    油揚げが両面カリッとしたら、醤油少々をフライパンにかけて、油揚げと醤油を絡ませる。ししとうも一緒に絡ませる。

  6. 6

    出来上がり☆

コツ・ポイント

油揚げをカリカリに焼くと美味しいです。
後は、味付けを生姜醤油にしても美味しいと思います!

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あき☆★☆★
あき☆★☆★ @cook_40084091
2015/05/20 01:40に公開

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