簡単♡ささみと椎茸の磯揚げ

ねいろママ
ねいろママ @cook_40063911

混ぜて焼くだけ。お弁当にも最適です!
このレシピの生い立ち
お弁当にも入れれるおかずを考えてみました。

簡単♡ささみと椎茸の磯揚げ

混ぜて焼くだけ。お弁当にも最適です!
このレシピの生い立ち
お弁当にも入れれるおかずを考えてみました。

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材料

  1. 椎茸 4枚
  2. ささみ 3本
  3. 調味料
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. ひとつまみ
  6. 青のり(あおさ) ひとつまみ~お好みで
  7. 醤油 大さじ1/2
  8. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    椎茸は石突きのところ以外、みじん切りにします。

  2. 2

    ささみは筋を取ります。細かく刻みます。

  3. 3

    椎茸、ささみと調味料をすべて合わせます。

  4. 4

    フライパンに少し多めに油(分量外)を敷きます。

  5. 5

    適量を焼きます。平たくする方が火が通りやすく、食べやすいです。

  6. 6

    素朴な味なので、酢醤油やポン酢などをつけても美味しいです。

コツ・ポイント

ささみは筋を取ったら、ラップを被せて麺棒で叩きます。その状態で細かく切ると柔らかく仕上がります。
椎茸を使いましたが、根菜類でも美味しいです。

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ねいろママ
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