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健康クッキー•ドー☆(ジャースイーツ)
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健康クッキー•ドー☆(ジャースイーツ)-レシピのメイン写真

健康クッキー•ドー☆(ジャースイーツ)

ベジベジーナ
ベジベジーナ @cook_40052724

ダイエット中にクッキーが食べたくなったらコレっ‼︎罪悪感ゼロの健康なクッキー・ドー!(クッキー生地)
このレシピの生い立ち
簡単にできてヘルシーなお菓子を作りたくてアメリカで載っていたクッキー生地のレシピを自分でアレンジして作ってみたら美味しかったので覚書きに...‼︎

このクッキードーは焼かなくて良いので楽チン!

ダイエット中にクッキーが食べたくなったらコレっ‼︎罪悪感ゼロの健康なクッキー・ドー!(クッキー生地)
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このクッキードーは焼かなくて良いので楽チン!

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健康クッキー•ドー☆(ジャースイーツ)

ベジベジーナ
ベジベジーナ @cook_40052724

ダイエット中にクッキーが食べたくなったらコレっ‼︎罪悪感ゼロの健康なクッキー・ドー!(クッキー生地)
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このクッキードーは焼かなくて良いので楽チン!

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このクッキードーは焼かなくて良いので楽チン!

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材料

1ジャー分
  • ヒヨコ豆(水煮されたもの) 1缶 (425gほど)
  • オートミール(乾燥) 40g
  • アガベシロップorはちみつ 大さじ3orお好みの量
  • ココナッツオイル 大さじ2
  • バニラエッセンス 小さじ1/4orお好み
  • 塩 1つまみ
  • チョコチップ 大さじ3orお好みの量
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作り方

  1. 1

    フードプロッセッサーにチョコチップ以外の材料を入れてクッキーの生地の様に一塊になるまで混ぜます。

  2. 2

    ①をボールに移し、チョコチップを加えて全体に良く混ぜたら完成です! あとはジャーに入れて冷蔵庫で冷やすだけです。

    • 健康クッキー•ドー☆(ジャースイーツ)作り方2写真

コツ・ポイント

もしココナッツオイルが固まっていたらレンジなどで少し温めてフードプロッセッサーに入れて下さい。

ココナッツオイルの代わりにアーモンドバターやピーナッツバターを加えても美味しい‼︎

冷蔵庫に入れると少し生地がかたくなります。

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ベジベジーナ
ベジベジーナ @cook_40052724
2015/05/18 17:17に公開

このレシピのキーワード

クッキー オートミール チョコチップ はちみつ ひよこ豆

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