メンチカツ風おさかなソーセージフライ

ポンポコあぽろ
ポンポコあぽろ @cook_40038451

チーズがトロリ♪と美味しいですよ。
お肉を使わないから、カロリーもカット。
お弁当にも、おつまみにも♪

このレシピの生い立ち
おさかなソーセージをミンチにしたらどうなるかなぁと思って作って見たら、美味しいフライになりました。

メンチカツ風おさかなソーセージフライ

チーズがトロリ♪と美味しいですよ。
お肉を使わないから、カロリーもカット。
お弁当にも、おつまみにも♪

このレシピの生い立ち
おさかなソーセージをミンチにしたらどうなるかなぁと思って作って見たら、美味しいフライになりました。

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材料

2人分
  1. ニッスイのおさかなソーセージ 2本
  2. タマネギ 1/4個
  3. ベビーチーズ 2個
  4. 1個
  5. パン粉 1/4カップ
  6. 1つまみ
  7. 胡椒 少々
  8. 小麦粉 適量
  9. 卵(衣用) 適量
  10. パン粉(衣用) 適量

作り方

  1. 1

    おさかなソーセージを小さく切って、フードプロセッサーにかけます。1ミリほどの粒になるまで、細かくします。

  2. 2

    タマネギも一緒に、フードプロセッサーにかけて、みじん切りにしましょう。

  3. 3

    ボールに、2の中身を空け、細かく切ったベビーチーズ、卵、パン粉、塩、胡椒を加えてこねます。

  4. 4

    お好みの大きさに成型します。
    柔らかいので、大きく成型すると扱いにくいです。

  5. 5

    4に、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて、中温の油で、きつね色に揚げます。

  6. 6

    お好みで、胡椒を利かせるとピリリとして美味しいです。

コツ・ポイント

生地が柔らか過ぎる時は、パン粉を増やしてください。
衣を付ける時、柔らかいので、優しく付けてあげてください。

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ポンポコあぽろ
ポンポコあぽろ @cook_40038451
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富山在住。のんびり活動してます。                     頂いたレポの掲載やお礼に伺うのが遅くなりがちで、すみません。       
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