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ピリ辛☆鶏肉炒め
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ピリ辛☆鶏肉炒め-レシピのメイン写真

ピリ辛☆鶏肉炒め

あおい♪
あおい♪ @cook_40123013

辛口派、甘口派どちらからも人気。
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辛すぎるのは苦手だけど
ピリ辛が食べたくて、出来たレシピです☆

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 塩、科学調味料 各小さじ1
  3. 卵 1/2個分
  4. 片栗粉 大さじ2・1/2
  5. にんにく 3片
  6. しょうが 親指大(10gくらい)
  7. 豆板醤 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. オイスターソース 大さじ1/2
  10. 酒 1/4カップ
  11. 油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、一口大に切り、ボウルに入れる。
    塩、化学調味料をもみ込む。
    溶き卵をもみ込む。

  2. 2

    にんにく、しょうがは、スライスする。

    鶏肉に片栗粉を入れ、軽く混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏肉を弱火で炒める。※火が通りにくいので、火が通るまでじっくり。

  4. 4

    豆板醤を入れ、しっかり炒める。1分くらい。
    オイスターソースと砂糖を加え、全体にからめながら炒める。

  5. 5

    にんにく、しょうがを加えて炒める。
    酒を入れて、アルコールがとぶまで火にかける。

コツ・ポイント

お好みで、長ネギを加えたり、辛さも好みによって調整できるレシピです。

香り付けのにんにくは、焦げると苦みが出てしまうので、鶏肉に火が通ってから、加えて炒めました。

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あおい♪
あおい♪ @cook_40123013
2009/01/22 10:15に公開

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