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米粉☆砂糖なし豆乳バナナシフォン
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米粉☆砂糖なし豆乳バナナシフォン-レシピのメイン写真

米粉☆砂糖なし豆乳バナナシフォン

豆乳の美盛:豆腐千珍
豆乳の美盛:豆腐千珍 @cook_40056196

グルテンフリーのシフォンケーキ、豆乳を使っているので、しっとりモチモチです。子供はそのまま、大人は粉砂糖ふっても◎
このレシピの生い立ち
地元産の米粉が手に入ったので、シフォンケーキにしてみました!小さな子供も一緒に食べられる様に、甘さは完熟バナナのみです。大人は後足しで良いですね(^^)

グルテンフリーのシフォンケーキ、豆乳を使っているので、しっとりモチモチです。子供はそのまま、大人は粉砂糖ふっても◎
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地元産の米粉が手に入ったので、シフォンケーキにしてみました!小さな子供も一緒に食べられる様に、甘さは完熟バナナのみです。大人は後足しで良いですね(^^)

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米粉☆砂糖なし豆乳バナナシフォン

豆乳の美盛:豆腐千珍
豆乳の美盛:豆腐千珍 @cook_40056196

グルテンフリーのシフォンケーキ、豆乳を使っているので、しっとりモチモチです。子供はそのまま、大人は粉砂糖ふっても◎
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地元産の米粉が手に入ったので、シフォンケーキにしてみました!小さな子供も一緒に食べられる様に、甘さは完熟バナナのみです。大人は後足しで良いですね(^^)

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材料

17cmシフォン型ひとつ分
  • 卵白 4個
  • 卵黄 4個
  • なたね油(米油など) 大さじ2
  • 豆乳 40g
  • 完熟バナナ 50g
  • バニラオイル(あれば) 少し
  • 米粉 100g
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作り方

  1. 1

    卵白4個はツノが立って艶やかになるまでよく泡立てます(卵は冷えたものを使う)

  2. 2

    卵黄、油、完熟バナナを潰したもの、を良く混ぜます(少し白っぽくなってもったりするまで)

  3. 3

    2に豆乳と米粉を入れて、泡立て器でよくかき混ぜます

  4. 4

    3のボウルに、1のメレンゲの1/3を入れて、よくかき混ぜます

  5. 5

    4でよくかき混ぜたものを、1の残りのメレンゲの入ったボウルに入れます

  6. 6

    ゴムベラに持ち替えて、ボウルの底からすくう様に混ぜます(泡をつぶさない様に、バニラオイルがある時はこの時点で入れる)

  7. 7

    型に流し入れ、160度に予熱したオーブンで30分焼きます(我が家ではアルミの17cm型を使用しています)

  8. 8

    焼きあがったら瓶の口などに逆さにして冷まして出来上がり!

    • 米粉☆砂糖なし豆乳バナナシフォン作り方8写真

コツ・ポイント

小麦粉と違って、こなの混ぜすぎは心配ありません。

卵白の泡立て具合に集中です!
冷やすこと
ツノたって艶があること
泡立て過ぎないこと
…に注意です☆

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豆乳の美盛:豆腐千珍
豆乳の美盛:豆腐千珍 @cook_40056196
2015/05/15 05:00に公開
■豆乳の美盛(よしもり)です。業務用豆乳・豆腐加工品の製造販売、豆腐料理メニューのご提案など、食に関わる皆様の為に日々大豆と知恵を絞っております。『豆乳の美盛ホームページ』http://www.ilovetofu.net『豆乳の美盛オンラインショップ』http://www.ilovetofu.net/shopping/
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