ブロッコリーのペペロンチーノ

daichi_a
daichi_a @cook_40110095

パスタではなく,ブロッコリーそのもののペペロンチーノです.
このレシピの生い立ち
親父に作ってみろと言われて,自分なりにつくり方をアレンジして作ってみました.

ブロッコリーのペペロンチーノ

パスタではなく,ブロッコリーそのもののペペロンチーノです.
このレシピの生い立ち
親父に作ってみろと言われて,自分なりにつくり方をアレンジして作ってみました.

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材料

  1. ブロッコリー 食べたいだけ
  2. にんにく 食べたいだけ
  3. 唐辛子 お好みで
  4. オリーブオイル 適量
  5. 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを沸騰したお湯に塩を足して,1分ほど茹でてザルに上げ,余熱で火を通す.

  2. 2

    にんにくをスライスもしくはみじん切りにして,ペペロンチーノを作る要領で唐辛子と一緒にオリーブオイルに入れて加熱する.

  3. 3

    ブロッコリーにあらかた火が通ったら,(茹でただけでは塩気が足りないので),軽く塩をまぶして皿に盛り付ける.

  4. 4

    2で作ったアーリオオーリオペペロンチーノをブロッコリーにフライパンから直接ぶっかけ,そのまま提供する.

コツ・ポイント

冷めやすいので,ブロッコリーの塩気は押さえておくとよい.

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留学中に食べるものがなくて開眼したパスタとかが中心。#自炊料理写真修行 というタグで料理写真の特訓をしている。https://www.instagram.com/daichi.andou/
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