肉巻きコロッケ

永久華 @cook_40138751
醤油の香ばしさとあまーいソースが食欲をそそります。豚肉との相性もピッタリ!
人参と玉ねぎの歯ごたえがいいアクセントです。
このレシピの生い立ち
ジャンプコミックス「食戟のソーマ」で登場したなんちゃってローストポークを参考に出来たメニューです。
肉巻きコロッケ
醤油の香ばしさとあまーいソースが食欲をそそります。豚肉との相性もピッタリ!
人参と玉ねぎの歯ごたえがいいアクセントです。
このレシピの生い立ち
ジャンプコミックス「食戟のソーマ」で登場したなんちゃってローストポークを参考に出来たメニューです。
作り方
- 1
じゃがいもの皮をむいて一口サイズに切り分けたら、レンジで5分チンして柔らかくします。
- 2
玉ねぎと人参は粗めのみじん切りにして、潰したじゃがいもと混ぜ合わせてコロッケの種を作ります。
- 3
②に塩コショウをして、形を整えます。
- 4
豚バラ肉は1枚1枚丁寧に分けておきます。
- 5
コロッケの種を豚肉でマキマキ。
隙間から種が飛び出さないようにきっちり巻きます。 - 6
⑤に軽く小麦粉をまぶして下さい。
余分な粉は手で叩いて落として下さい。 - 7
フライパンにサラダ油を入れて温まったら⑥を並べて入れて、両面を軽く焼いて焦げ目をつけます。
- 8
⑦に調味料を流し入れたら、蓋をして弱火でじっくり焼き上げます。
焦げ付かないように、途中でひっくり返したりしてください。 - 9
しっかり中まで火が通ればお皿に盛り付けたら出来上がりです。
コツ・ポイント
・豚バラ肉の半分を1/2サイズにカットして縦巻きに。その後長いお肉で横巻きにして、お肉の層を二重にすると途中でお肉が破けても種が出にくいです。
・焼いてる途中でスプーンでソースを上から流しかけながら焼くと全体的に味が馴染みます。
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