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豆腐ステーキ♡カリフラワークリームソース
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豆腐ステーキ♡カリフラワークリームソース-レシピのメイン写真

豆腐ステーキ♡カリフラワークリームソース

coco(・∀・)
coco(・∀・) @cook_40082950

豆腐の淡白な味がホワイトソースに良く合います♡ カリフラワーも入っているので、2つの異なる触感が同時に楽しめます♪
このレシピの生い立ち
豆腐ステーキの定番は照り焼きですが、クリーム系でも絶対合うと思って♡

豆腐の淡白な味がホワイトソースに良く合います♡ カリフラワーも入っているので、2つの異なる触感が同時に楽しめます♪
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豆腐ステーキの定番は照り焼きですが、クリーム系でも絶対合うと思って♡

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豆腐ステーキ♡カリフラワークリームソース

coco(・∀・)
coco(・∀・) @cook_40082950

豆腐の淡白な味がホワイトソースに良く合います♡ カリフラワーも入っているので、2つの異なる触感が同時に楽しめます♪
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豆腐ステーキの定番は照り焼きですが、クリーム系でも絶対合うと思って♡

豆腐の淡白な味がホワイトソースに良く合います♡ カリフラワーも入っているので、2つの異なる触感が同時に楽しめます♪
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材料

2人分
  • 豆腐 1/2丁
  • カリフラワー 1/4コ
  • 牛乳 150cc
  • 生クリーム 50cc
  • バター 50g
  • 塩コショウ 少々
  • コンソメ又はホタテだし 小さじ1-2
  • 小麦粉 大さじ1
  • 片栗粉 豆腐の表面にまぶす用
  • パセリ お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐は縦に1.5cmほどの厚さに切る。大きさはお好みで♪

  2. 2

    豆腐の裏表に片栗粉をまぶしておく。
    カリフラワーは食べ易い大きさに切る
    ※芯も美味しいので捨てないでくださいね!

  3. 3

    フライパンにバターの半量を熱し、豆腐とカリフラワーを炒める。

    一旦別皿に取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンでソースを作ります。残りのバターを熱し、小麦粉をふるい入れすばやく混ぜ、牛乳・生クリームを加えて混ぜまず。

  5. 5

    更にコンソメ・塩コショウで味を調え、パセリを加え、弱火で軽く煮詰めます。

  6. 6

    豆腐とカリフラワーをソースの入ったフライパンに戻し、豆腐が崩れないよう丁寧にソースをからめます。

  7. 7

    豆腐を重ねる様に段差をつけて盛り、カリフラワーとソースをかけて完成です☆

コツ・ポイント

木綿などの硬めの豆腐を使うと形崩れすることなくきれいに仕上がります。
片栗粉を付けることで、表面がパリッと美味しくなります。
小麦粉をふるうのは面倒ですが、小さめの茶こしでやると簡単ですよ。

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coco(・∀・)
coco(・∀・) @cook_40082950
2010/07/07 06:23に公開
オーストラリア、米国を経て、ドイツ在住のcocoです。パートナーもドイツ人のため和食を作る機会はなかなかありませんが、日本食は大好き!(和食と日本食って別物よね・・?)クックパッド歴10年・・・これからもお世話になります♥笑
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このレシピのキーワード

豆腐ステーキ 帆立貝 片栗粉 カリフラワー 生クリーム バター 牛乳 小麦粉 豆腐

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