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ふわとろ*卯の花バーグ
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ふわとろ*卯の花バーグ-レシピのメイン写真

ふわとろ*卯の花バーグ

LOVERAIRA
LOVERAIRA @cook_40134240

ハンバーグの中を空けるとふわふわ卯の花がはいってます。美味しいです。
このレシピの生い立ち
残った卯の花で作りました。半熟ハンバーグみないな感じで我ながら絶品イチ押しです。

ハンバーグの中を空けるとふわふわ卯の花がはいってます。美味しいです。
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残った卯の花で作りました。半熟ハンバーグみないな感じで我ながら絶品イチ押しです。

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ふわとろ*卯の花バーグ

LOVERAIRA
LOVERAIRA @cook_40134240

ハンバーグの中を空けるとふわふわ卯の花がはいってます。美味しいです。
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残った卯の花で作りました。半熟ハンバーグみないな感じで我ながら絶品イチ押しです。

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材料

1人分
  • 鶏のひき肉 70g
  • 絹豆腐 30g
  • 玉ねぎ 30g
  • 片栗粉 小さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 卯の花 60g
  • レタス 30g
  • マヨネーズ 5g
  • レモン果汁 2g
  • キャベツ 1枚
  • プチトマト 3〜4個
  • 大根 60g
  • 大葉 2枚
  • オリーブオイル 適量
  • だし汁 50cc
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、熱したフライパンに分量外のオリーブオイルをたらし炒め冷まします。

  2. 2

    卯の花に、手でちぎったレタス、マヨネーズ、レモンを混ぜ合わせ丸めておきます。

  3. 3

    ボールに鶏のひき肉、豆腐、玉ねぎ、片栗粉、塩、コショウを入れ混ぜます。

  4. 4

    2を3で包み込むようにして、小判型に形をととのえます

  5. 5

    熱したフライパンにオリーブオイルをいれ4を焼きます。中火で10分ぐらいです。

  6. 6

    大葉とキャベツを千切りにし、プチトマトは半分に切り、大根はおろします。

  7. 7

    ハンバーグを焼いたフライパンに、だし汁、醤油、みりんを入れ中火で2〜3分煮立たせます。タレの出来上がりです。

  8. 8

    ハンバーグを器に盛り付け回りにキャベツプチトマトをのせます。

  9. 9

    ハンバーグの上に大根おろし、大葉の千切りをの最後にタレをかけて出来上がりです。

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LOVERAIRA
LOVERAIRA @cook_40134240
2010/07/07 06:24に公開
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このレシピのキーワード

大根 大葉 鶏肉 おから ひき肉 レタス 片栗粉 キャベツ ミニトマト 絹ごし豆腐 玉ねぎ

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