栄養満点!小松菜納豆の海苔胡麻和え

☆がんばるママン☆
☆がんばるママン☆ @cook_40076054

小松菜、納豆、海苔でカルシウムいっぱいの一品です♪
このレシピの生い立ち
一品で沢山の栄養が取れるように考えました(*´ω`*)

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材料

  1. 小松菜 一袋
  2. 納豆 一パック
  3. 海苔 大判一枚
  4. すりごま 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 砂糖 こさじ1

作り方

  1. 1

    小松菜はさっと茹でて水にとり、水気を絞る

  2. 2

    小松菜を食べやすい大きさに切り、手でちぎった海苔、納豆、すりごま、醤油、砂糖を全てボウルに入れ、混ぜ合わせる

  3. 3

    器に盛り付けて完成♪

コツ・ポイント

なにも無いです♪

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☆がんばるママン☆
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