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■鶏のせせりとエビの塩ソテー■
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■鶏のせせりとエビの塩ソテー■-レシピのメイン写真

■鶏のせせりとエビの塩ソテー■

かえでのほっぺ
かえでのほっぺ @cook_40130529

鶏のせせりは他の部位に比べて歯ごたえがあり、味わいも大!!ぷりぷりエビとの相性もバツグン。味付けはお塩だけ!!
このレシピの生い立ち
焼き鳥が大好きで(笑)よく行く焼き鳥屋さんのせせり塩が半端じゃなくおいしかったので、焼き鳥とまではいきませんが、うちでせせりが食べたくて作ってみました。
ビールや焼酎に劇的に合います^^

鶏のせせりは他の部位に比べて歯ごたえがあり、味わいも大!!ぷりぷりエビとの相性もバツグン。味付けはお塩だけ!!
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ビールや焼酎に劇的に合います^^

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■鶏のせせりとエビの塩ソテー■

かえでのほっぺ
かえでのほっぺ @cook_40130529

鶏のせせりは他の部位に比べて歯ごたえがあり、味わいも大!!ぷりぷりエビとの相性もバツグン。味付けはお塩だけ!!
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ビールや焼酎に劇的に合います^^

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材料

1人分
  • 鶏せせり焼肉用 50g程度
  • エビ 5~6本
  • スナップエンドウ 20g程度
  • ミニトマト 1個
  • ■塩 適量
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作り方

  1. 1

    エビは殻をむき、背ワタ・はらわたはすべて取り除きます。

    せせりは親指程度の大きさに切ります。

  2. 2

    エビとせせりを合わせ、この段階で塩をして揉み込んでおきます。

    • ■鶏のせせりとエビの塩ソテー■作り方2写真
  3. 3

    テフロンフライパンに油をひかず、そのまま投入ししっかり焼きます。
    途中味見して塩気が足らないなら補充します。

  4. 4

    水で〆たスナップエンドウ・ミニトマトのスライスをトッピングして完成です!!

コツ・ポイント

★私はあじしおを使っています。焼き鳥の感覚で少し塩を多めにすると、鶏のジューシーさと塩加減がおいしいです。
★もしご家庭にやきとり焼き機やしちりんがあるなら、串に刺して本当の焼き鳥としてもカリカリジューシーでおいしいですね!!

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かえでのほっぺ
かえでのほっぺ @cook_40130529
2015/05/14 00:19に公開
うちごはんが大好きだからおいしい物を作りたいと日夜努力する。毎日の食事作りを楽しんでいます♪♪♪
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このレシピのキーワード

エビ ミニトマト スナップエンドウ 焼肉用

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