茄子とズッキーニのマリネ

ちわここ
ちわここ @chiwacoco

カレー風味のマリネです♪話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
茄子のナムルをマリネと間違えたるっちーの一言で思いつきました♪

茄子とズッキーニのマリネ

カレー風味のマリネです♪話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
茄子のナムルをマリネと間違えたるっちーの一言で思いつきました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 茄子 2本(150g)
  2. ズッキーニ 1本(150g)
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. クミンシード 小さじ1
  5. カレー粉 小さじ1/2
  6. 砂糖 小さじ2
  7. 小さじ1/2
  8. 50cc

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り縦に半分に切りさらに縦に3~4等分にしてから5cmぐらいの長さに切る

  2. 2

    切った茄子を耐熱皿に並べふゎっとラップをし3~4分加熱(うちは600Wで3分30秒)

  3. 3

    ズッキーニは5㎝ぐらいの拍子切りに

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ温まったらクミンシードを入れる

  5. 5

    パチパチ音がして香りが立ってきたらカレー粉を加え油と馴染ませる

  6. 6

    ズッキーニを加え1分ぐらい炒める

  7. 7

    ズッキーニに火が通ったら茄子と砂糖、塩、酢を加えひと混ぜしたら火を止める

  8. 8

    荒熱が取れたらボールなどに移し冷蔵庫で冷やす(2~3時間)

コツ・ポイント

良く冷やしてください

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ちわここ
ちわここ @chiwacoco
に公開
きのこ採り命の旦那さんとチワワ二人(ちわこ&ココ)の4人家族レシピは随時見直し訂正しております(o〃_ _)oペコリ
もっと読む

似たレシピ