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ツナと切干大根の味噌炒め
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ツナと切干大根の味噌炒め-レシピのメイン写真

ツナと切干大根の味噌炒め

もえりんママ
もえりんママ @cook_40139452

ツナ 切り干し大根 味噌 清酒 
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材料

4人分
  • 切干大根 40g
  • ツナ缶 1缶
  • 味噌 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 清酒(タカラ・料理のための清酒) 大さじ1
  • いり胡麻 お好み
  • だし汁 100ml
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻す。30分ぐらい

    • ツナと切干大根の味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにツナ缶をそのまま入れ(油はそのまま)、清酒を入れ、水気を絞った切り干し大根を入れ、すばやく炒めます。

  3. 3

    すぐにだし汁、砂糖、みりん、味噌、醤油の順に入れてよく混ぜる。その間は中火です。

    • ツナと切干大根の味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    汁気がなくなるまでかき混ぜながら煮ます。
    器に盛り付けし、お好みですり胡麻をかけて出来上がり。

    • ツナと切干大根の味噌炒め作り方4写真

コツ・ポイント

清酒(タカラの料理のための清酒)を入れることで、ツナの生臭さがなくなります。
ツナ缶の油・・活用してください。

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もえりんママ
もえりんママ @cook_40139452
2010/07/15 01:37に公開
二人の小学生の娘がいます。
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炒めもの 切り干し大根 ツナ 味噌

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