マンゴーキャロットスムージー
クック6NV6O9☆ @cook_40125881
【ローフード】美肌、老化防止に！ハッピーになるオレンジカラーのスムージーです
このレシピの生い立ち
でんぷん質の多い人参はスムージーには不向きですが、腹持ちが良く豊富なビタミン・カロチンが摂れます。朝よりも夕飯前のスムージーとしておすすめです♡
マンゴーキャロットスムージー
【ローフード】美肌、老化防止に！ハッピーになるオレンジカラーのスムージーです
このレシピの生い立ち
でんぷん質の多い人参はスムージーには不向きですが、腹持ちが良く豊富なビタミン・カロチンが摂れます。朝よりも夕飯前のスムージーとしておすすめです♡
作り方
- 1
マンゴー(大きいので1/2個使用)と皮をよく洗った人参、バナナ、水をミキサーにかける
-
- 2
冷凍パイナップルやブルーベリーを飾りに。
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コツ・ポイント
冷凍マンゴーでもOK！
もちろんバナナも。気軽に続けることが大事です！
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