ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)
これだけで主食も 副食も満たせます
皮はギョーザの皮でいいです(形をシュウマイ風に とか§^。^§)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に少しずつ残っている材料を使い切るために こんな、おやきの感じになりました(@_@)
ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)
これだけで主食も 副食も満たせます
皮はギョーザの皮でいいです(形をシュウマイ風に とか§^。^§)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に少しずつ残っている材料を使い切るために こんな、おやきの感じになりました(@_@)
作り方
- 1
小麦粉は強力粉と薄力粉半々でもよいです
ボールに皮の材料を入れて良く混ぜて少しずつ 熱湯を入れてまぜて
こねる - 2
こねる時にオイルを小さじ1/2ぐらい入れるとなめらかになります 約1時間おいてねかす
- 3
具の材料を写真のように細きりに準備
幼児向きには荒ミジンに切るといいです
ごぼうはピーラーでそいで水にさらす - 4
バナナは輪きりにして2個ずつか 荒ミジンにか切る
- 5
フライパンを温め大さじ1のオイルを入れる ごぼう 人参 の順に炒める 残りの野菜も炒める
大さじ2ぐらいの水をいれて - 6
具を煮込んで砂糖
味噌であじつけをする
汁気があればザルにあげておく
冷めたらあらみじんに切ってもよいです - 7
ねかせておいた皮の生地を3センチぐらいの大きさに延ばす
2,3センチに切る
ギョーザ風に丸く延ばす - 8
- 9
丸く延ばした皮に
具を包む しゅうまい風かギョウーザ風に
ばななも作ると甘味がおいしいです - 10
フライパンを熱して油を大さじ1入れて両面をこんがり焼く 外がパリっと中がしっとりして おいしいです §^。^§
コツ・ポイント
作り方が長い文になりましたけれど、ややこしくないです (゚゚)
ギョーザ の皮を使うと便利です
小麦粉は中力粉だけでもOKです(ベーキングパウダーを入れるとパリっとなります)§^。^§
是非おすすめ(+_+)
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