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ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)
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ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)-レシピのメイン写真

ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)

ryoukomama
ryoukomama @cook_40129791

 これだけで主食も 副食も満たせます
  皮はギョーザの皮でいいです(形をシュウマイ風に とか§^。^§)
  
このレシピの生い立ち
  冷蔵庫の中に少しずつ残っている材料を使い切るために こんな、おやきの感じになりました(@_@)

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  皮はギョーザの皮でいいです(形をシュウマイ風に とか§^。^§)
  
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ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)

ryoukomama
ryoukomama @cook_40129791

 これだけで主食も 副食も満たせます
  皮はギョーザの皮でいいです(形をシュウマイ風に とか§^。^§)
  
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  皮はギョーザの皮でいいです(形をシュウマイ風に とか§^。^§)
  
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材料

3-4人(15個ぐらい)
  • 小麦粉(中力粉) 2カップ
  • 熱湯 3/4カップ
  • 砂糖 小さじ1
  • ベーキング 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • 具
  •    ナス、、細きり 60グラム
  •    ごぼう(ピーラーでそぐ) 60グラム
  •    キャベツ、、3,4センチの細きり 50グラム
  •    かぼちゃ、、、 細きり 60グラム
  •      味噌 大さじ1
  •      砂糖  小さじ1
  •      オリーブオイル  大1
  •    その他
  •     わさび醤油、からし醤油 適量
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作り方

  1. 1

    小麦粉は強力粉と薄力粉半々でもよいです
     ボールに皮の材料を入れて良く混ぜて少しずつ 熱湯を入れてまぜて
     こねる

    • ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)作り方1写真
  2. 2

     こねる時にオイルを小さじ1/2ぐらい入れるとなめらかになります 約1時間おいてねかす

    • ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)作り方2写真
  3. 3

     具の材料を写真のように細きりに準備
     幼児向きには荒ミジンに切るといいです
     ごぼうはピーラーでそいで水にさらす

    • ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)作り方3写真
  4. 4

      バナナは輪きりにして2個ずつか 荒ミジンにか切る

    • ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)作り方4写真
  5. 5

    フライパンを温め大さじ1のオイルを入れる ごぼう 人参 の順に炒める 残りの野菜も炒める
     大さじ2ぐらいの水をいれて

    • ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)作り方5写真
  6. 6

     具を煮込んで砂糖
    味噌であじつけをする
     汁気があればザルにあげておく
     冷めたらあらみじんに切ってもよいです

  7. 7

     ねかせておいた皮の生地を3センチぐらいの大きさに延ばす
     2,3センチに切る
     ギョーザ風に丸く延ばす

    • ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)作り方7写真
  8. 8

    • ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)作り方8写真
  9. 9

     丸く延ばした皮に
     具を包む しゅうまい風かギョウーザ風に
     ばななも作ると甘味がおいしいです

    • ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)作り方9写真
  10. 10

      フライパンを熱して油を大さじ1入れて両面をこんがり焼く 外がパリっと中がしっとりして おいしいです §^。^§

    • ギョーザ風 おやき(幼児ー高齢者)作り方10写真

コツ・ポイント

 作り方が長い文になりましたけれど、ややこしくないです (゚゚)
 ギョーザ の皮を使うと便利です
 小麦粉は中力粉だけでもOKです(ベーキングパウダーを入れるとパリっとなります)§^。^§
  是非おすすめ(+_+)

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ryoukomama
ryoukomama @cook_40129791
2010/07/15 12:33に公開
私は以前、教員と病院や学校給食の栄養士をしておりました。これまでの経験と実績を活かし皆さんに美と健康の為の料理を提供していけたらと思います。
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このレシピのキーワード

餃子 お焼き なす ごぼう かぼちゃ キャベツ 中力粉 味噌 小麦粉 ベーキング わさび

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