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簡単!糸ウリ(金糸瓜)の下ごしらえ
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簡単!糸ウリ(金糸瓜)の下ごしらえ-レシピのメイン写真

簡単!糸ウリ(金糸瓜)の下ごしらえ

★ふきのとう★
★ふきのとう★ @cook_40100969

糸ウリって丸ごと茹でて下ごしらえが大変。
ところが、レンジでチン!あらら簡単に下ごしらえ終了!
このレシピの生い立ち
糸ウリは皮が固いし、下ごしらえするには、大きなお鍋とたっぷりのお湯が必要。
なので、レンジでチンすると、鍋を洗わなくていいし、光熱費も節約になります。

糸ウリって丸ごと茹でて下ごしらえが大変。
ところが、レンジでチン!あらら簡単に下ごしらえ終了!
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なので、レンジでチンすると、鍋を洗わなくていいし、光熱費も節約になります。

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簡単!糸ウリ(金糸瓜)の下ごしらえ

★ふきのとう★
★ふきのとう★ @cook_40100969

糸ウリって丸ごと茹でて下ごしらえが大変。
ところが、レンジでチン!あらら簡単に下ごしらえ終了!
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糸ウリは皮が固いし、下ごしらえするには、大きなお鍋とたっぷりのお湯が必要。
なので、レンジでチンすると、鍋を洗わなくていいし、光熱費も節約になります。

糸ウリって丸ごと茹でて下ごしらえが大変。
ところが、レンジでチン!あらら簡単に下ごしらえ終了!
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材料

  • 糸ウリ 1個
  • ラップ 適宜
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作り方

  1. 1

    糸ウリはよく洗い、上と下をスライスして、立つようにします。

  2. 2

    縦半分に切ります。

  3. 3

    切り口にラップをしっかりして、レンジでふにゃふにゃになるまで加熱します。

  4. 4

    スプーンでほぐせば、下ごしらえ完了!

コツ・ポイント

やりすぎッて思うくらい、加熱するとほぐれやすいです。

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★ふきのとう★
★ふきのとう★ @cook_40100969
2016/10/16 08:24に公開
常に簡単で、ありふれた食材での料理を考えてます。
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瓜

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