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鶏肉のご馳走ソテー
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鶏肉のご馳走ソテー-レシピのメイン写真

鶏肉のご馳走ソテー

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316

簡単に、鶏肉もも肉でジューシーな柔らかこくまろソテーが出来ました。
このレシピの生い立ち
クリスマス、鶏肉料理を作りました。

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ならゆみこ
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材料

4人分
  1. 鶏肉もも 2
  2. すりニンニク 小さじ1
  3. 塩コショウ 適量
  4. 生クリーム 大さじ3
  5. レモン 1/2
  6. バター 大さじ1
  7. 酒(白ワイン) 大さじ1
  8. じゃがいも 2
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作り方

  1. 1

    鶏肉1枚を二つに切り、両面に軽く包丁を入れ塩こしょうニンニクを付けて、良く熱したフライパンにサラダ油を入れ皮を下に焼く。

    • 鶏肉のご馳走ソテー作り方1写真
  2. 2

    中火で、鶏肉に焼き色が付いたら返して裏も焼く、切ったジャガイモもフライパンに入れる。

    • 鶏肉のご馳走ソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンのふたをし弱火にして、水1/4カップと、酒を入れて蒸し焼きする。

    • 鶏肉のご馳走ソテー作り方3写真
  4. 4

    水分が無くなったら、肉もジャガイモの柔らかくなり、皿に取る。

    • 鶏肉のご馳走ソテー作り方4写真
  5. 5

    フライパンに残った肉汁に生クリームとレモン汁を入れ、熱して止めてから、バターを入れ塩こしょうで味を調え、ソースを作る。

    • 鶏肉のご馳走ソテー作り方5写真
  6. 6

    鶏肉とじゃがいもにソースをかけて出来上がり。

    • 鶏肉のご馳走ソテー作り方6写真
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ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316
2011/12/25 05:20に公開
いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite
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