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たけのこ 生ハム巻きサラダ 人参おろしで
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たけのこ 生ハム巻きサラダ 人参おろしで-レシピのメイン写真

たけのこ 生ハム巻きサラダ 人参おろしで

パパのため料理娘
パパのため料理娘 @cook_40136341

タヌキ体型のパパには、毎日野菜です!
このレシピの生い立ち
いつもは、野菜をボウルに突っ込むだけで芸がないので、たまには(〃ω〃)

タヌキ体型のパパには、毎日野菜です!
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いつもは、野菜をボウルに突っ込むだけで芸がないので、たまには(〃ω〃)

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たけのこ 生ハム巻きサラダ 人参おろしで

パパのため料理娘
パパのため料理娘 @cook_40136341

タヌキ体型のパパには、毎日野菜です!
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いつもは、野菜をボウルに突っ込むだけで芸がないので、たまには(〃ω〃)

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材料

2人分
  • タケノコ 適当に
  • 水菜 適当に
  • レタス 適当に
  • 生ハム 数枚
  • ☆人参おろし 1本分
  • ☆酢 大さじ1
  • ☆健康油(オリーブオイルでも) 大さじ1
  • ☆レモン絞り汁 ひとかけぶん
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作り方

  1. 1

    切っときます。下ゆで済みのタケノコは、塩胡椒とフライパンでちょっと焼き目を付けておくと素敵です。

    • たけのこ 生ハム巻きサラダ 人参おろしで作り方1写真
  2. 2

    水菜と一緒に、生ハムに巻きます。

    • たけのこ 生ハム巻きサラダ 人参おろしで作り方2写真
  3. 3

    人参おろします。
    おろした人参にひとつまみの塩を加えて、鍋にかけます。中火で蓋して湯気が出たら弱火で3分ほど蒸します。

    • たけのこ 生ハム巻きサラダ 人参おろしで作り方3写真
  4. 4

    粗熱をとった人参に、☆たちを加えます。砂糖不使用なのに、蒸した人参でびっくりするほど甘く◎

    • たけのこ 生ハム巻きサラダ 人参おろしで作り方4写真
  5. 5

    のせます。

    • たけのこ 生ハム巻きサラダ 人参おろしで作り方5写真
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パパのため料理娘
パパのため料理娘 @cook_40136341
2018/04/15 10:57に公開
喜ぶパパにもう一品。あれ、策略にはまってる…!?
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 レタス たけのこ にんじん レモン 生ハム

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