桜えび・しらす・アスパラ・ねぎチャーハン frickey @cook_40123489 色鮮やかで、超うまい！このレシピの生い立ちシラスと桜えびのコラボを考えました もっと読む 色鮮やかで、超うまい！このレシピの生い立ちシラスと桜えびのコラボを考えました もっと読む 桜えび・しらす・アスパラ・ねぎチャーハン frickey @cook_40123489 色鮮やかで、超うまい！このレシピの生い立ちシラスと桜えびのコラボを考えました もっと読む 色鮮やかで、超うまい！このレシピの生い立ちシラスと桜えびのコラボを考えました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 桜えび スプーン2杯 しらす スプーン2杯 アスパラ 1本 長ネギ（青） 15cm バター スプーン１杯 ご飯 茶碗1.5杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラと、ねぎを２～4ｍｍに切る 2 フライパンに油を少し多めにひき、シラスと桜えびを炒める 3 シラスと桜えびがカリッとなったらアスパラを入れる 4 アスパラに一通り熱が通ったらご飯とネギとバターを入れる 5 ご飯から水分が抜けるまでしっかり炒める 6 最後に塩コショウとしょうゆを少々で完成 コツ・ポイント パラパラチャーハンには油が不可欠、後はひたすらいためればかってにパラパラになります 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？frickeyさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18189722 コピーしました！ frickey @cook_40123489 2013/03/12 14:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 豊島区在住の男子大学生です。自炊がんばってます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 しらす アスパラ サクラエビ バター ご飯 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 水切りなしヨーグルトでマーマレードケーキ 麻婆豆腐 【メイン】ロールキャベツ 角切り大根のポリポリ和え 10種具材の彩りおからサラダ ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ ＊特製ドレッシングでシンプル大根サラダ＊ 豚こま肉で☆簡単柔らかい豚のしょうが焼き ◆節約♪もやしとふんわり卵の甘酢あんかけ 絶対美味しい☆チョレギサラダ Fresh Basil Pesto Sauce Baked Chicken (or Turkey) Peach And Cheese Sandwich Vickys Baked Potato Veggie Sail Boats, GF DF EF SF NF Moules Mariniere 簡単♪ふわとろハムサンドロールキャベツ お祝いに！メバルと鯛のアクアパッツァ 和風☆大根とツナのマヨ和え 大根おろし御飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18189722
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