残りの唐揚げときんぴら使って、今日も超簡単！このレシピの生い立ち１週間の冷蔵庫の掃除！炒めおき終了！
◆唐揚げ炒め☆を油がわりに→唐揚げチンしたもの→（炒めおきの野菜）→黒胡椒当日レンジチン！
◆きんぴらオムレツ玉子、フレッシュ、だし醤油→きんぴらごぼうのせ巻く
◆インゲンの胡麻和えインゲン→胡麻和えの素
ハサミでオムレツは切ると楽チン！
平型オカズ入れならこんな感じになりました。
○オムレツ:玉子焼きフライパンで油しいて温めてから、弱火強にゆるめ、玉子流しいれると綺麗な色で焼けますね。惣菜もアレンジで！
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