金目鯛の塩焼き弁当

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bigstonem @cook_40097290

こんな男前なお弁当は如何ですか(=^ェ^=)
このレシピの生い立ち
美味しい金目鯛、いい野菜が手に入ったので☆

金目鯛の塩焼き弁当

こんな男前なお弁当は如何ですか(=^ェ^=)
このレシピの生い立ち
美味しい金目鯛、いい野菜が手に入ったので☆

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材料

1人分
  1. 金目鯛 一切れ
  2. 酒塩 適宜
  3. オクラ 2本
  4. 椎茸 2個
  5. 蕾菜 2個
  6. ミニトマト 3個
  7. オリーブオイル 酒塩

作り方

  1. 1

    金目鯛に酒塩をし、カリッと焼く。

  2. 2

    野菜をオリーブオイルと酒塩で炒める(^_^)v

  3. 3

    バランス良く盛り付ければ完成(^_^)v

コツ・ポイント

こんな体にいい美味しい健康ランチ♪盛り付けも大胆に(^_^)v

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