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春野菜のそばサラダ♪
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春野菜のそばサラダ♪-レシピのメイン写真

春野菜のそばサラダ♪

クックFJ4IA2☆
クックFJ4IA2☆ @cook_40101790

春野菜を使った「蕎麦サラダ」です
ワサビがアクセントになっていて、爽やかな風味になっています♪
このレシピの生い立ち
春野菜を使った、冷たくてさっぱりとした和風サラダを考えました
サラダとしても、多めに主食としても楽しめるものになりました♪

春野菜を使った「蕎麦サラダ」です
ワサビがアクセントになっていて、爽やかな風味になっています♪
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春野菜のそばサラダ♪

クックFJ4IA2☆
クックFJ4IA2☆ @cook_40101790

春野菜を使った「蕎麦サラダ」です
ワサビがアクセントになっていて、爽やかな風味になっています♪
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材料

2人分
  • 乾燥そば 100g
  • スナップエンドウ 4つ
  • アスパラ 4本
  • サラダ海老 40g
  • 白ゴマ 適量
  • ★オリーブ油 大2
  • ★麺つゆ 大3
  • ★寿司酢 大2
  • ★練りわさび 小1/2~
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作り方

  1. 1

    乾燥そばは、二つ折りにして表示の通りに茹で、水洗いしてよく水けを取ります

    • 春野菜のそばサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    野菜はそれぞれ塩茹でし、食べやすい長さにカットします

    • 春野菜のそばサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    小瓶に★印の調味料を入れて、良く混ぜ合わせます

    • 春野菜のそばサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    大きめのボールに蕎麦を入れ、大2の合わせ調味料を入れて下味を付けます。

  5. 5

    続けて野菜と海老を加え、様子を見ながら調味料を足していき全体をからめます

  6. 6

    お皿に盛りつけ、白ゴマをトッピングして出来上がりです♪

コツ・ポイント

合わせ調味料は作りやすい分量です
残ったら、その他のサラダやお豆腐にかけても美味しいです

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クックFJ4IA2☆
クックFJ4IA2☆ @cook_40101790
2018/04/18 02:05に公開

このレシピのキーワード

そばサラダ エビ アスパラ スナップエンドウ そば わさび

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