サクサク！ヘルシー♡おでんサラダ♪

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サクサク！ヘルシー♡おでんサラダ♪

COOK☆ママ @cook_40103092

おでんを使って作った野菜サラダですよ～♡
(ﾉｼ 'ω')ﾉｼ
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≪料理ブログを参考にして作ってみました≫

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材料

1人分

トマトや好きな野菜適量
オリーブオイル適量
バルサミコ少し
ピザチーズ少し
おでんの衣
から揚げ粉 4大さじ
氷水 4大さじ
パセリ 1小さじ
黒ゴマ 1小さじ
マスタードソース
粒マスタード 1大さじ
マヨネーズ 1/2大さじ
梅エキス 1大さじ
レモン汁 1小さじ

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作り方

1
サラダ用野菜は、食べやすいサイズに切り、トマトは、少し太く切る。
2
材料欄のマスタードソース作る。
3
おでんを食べやすいサイズに切る。
4
1.材料欄の衣を作っておでんにつけてあげる。
2.キッチンペーパーで油を抜く。
5
野菜に②のソースをかけて、その上に揚げたおでんを乗せる。
6
オリーブオイルやバルサミコ、ピザチーズを少しかけたら、もっと美味しくなりますヾ(｡>ｖ<｡)ﾉﾞ

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COOK☆ママ @cook_40103092

2016/10/13 07:21に公開

https://plus.google.com/u/1/101959431667747966545グーグルプラス開始しました。こちらからもよろしくお願いします。

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このレシピのキーワード

おでんサラダトマトマスタードピザチーズ梅エキス

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