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グレープフルーツのフローズンヨーグルト
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グレープフルーツのフローズンヨーグルト-レシピのメイン写真

グレープフルーツのフローズンヨーグルト

Kissy2boys
Kissy2boys @cook_40060201

暑い季節には、冷たくて、さっぱりしたもの、欲しくなりますね~。
このレシピの生い立ち
蒸し暑い中、マリネ用にグレープフルーツをむき、ふと思い立ったので。

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蒸し暑い中、マリネ用にグレープフルーツをむき、ふと思い立ったので。

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Kissy2boys
Kissy2boys @cook_40060201

暑い季節には、冷たくて、さっぱりしたもの、欲しくなりますね~。
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蒸し暑い中、マリネ用にグレープフルーツをむき、ふと思い立ったので。

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材料

  • グレープフルーツ 1 個(今回165g)
  • 牛乳 1 / 2 カップ
  • グラニュー糖 大さじ 3
  • ヨーグルト(ブルガリア・無糖) 200 g
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツの皮をむき、ざっとほぐしておく。7の過程でどんどんほぐれるので、ここではざっとでOK。

  2. 2

    耐熱容器に牛乳を入れ、レンジ600wで30秒加熱。人肌程度に温める。

  3. 3

    2にグラニュー糖を加え、溶かす。

  4. 4

    ボールにヨーグルトと3を入れ、よく混ぜる。

  5. 5

    4に1のグレープフルーツを加えて混ぜ合わせる。

  6. 6

    液の倍(この後で混ぜる作業があるので大きい方が便利)の容量のあるタッパー等に流し入れ、冷凍庫へ。

    • グレープフルーツのフローズンヨーグルト作り方6写真
  7. 7

    1時間後に冷凍庫から出し、フォークで横から・底からザクザク全体を混ぜる。

    • グレープフルーツのフローズンヨーグルト作り方7写真
  8. 8

    その後、30分おきにフォークでかき混ぜる作業を繰り返し、ちょうど良いかたまり具合で、いただきま~す。

  9. 9

    今回、外出で7の過程を4時間後に、8の過程の4回目でいただきました。問題なしでした。2010.7.9

    • グレープフルーツのフローズンヨーグルト作り方9写真
  10. 10

    長い時間冷凍庫に放置でカチコチになっても、5分くらい外に放置し、フォークでザクザク混ぜればシャクシャクシャーベット♪

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Kissy2boys
Kissy2boys @cook_40060201
2010/07/09 10:15に公開
2005年8月生まれと2009年6月生まれの男子2人の母。もりもり食べるようになるんだろうな~!と思っていたら、本当にもりもり食べてます。子育ての方針其の壱は今も変わらず餌付け。
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このレシピのキーワード

牛乳 グレープフルーツ ヨーグルト

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