玉ねぎ→レンジでチンしておく。
むき枝豆→みじん切り。

ボウルに全ての材料を入れて捏ねる。

フライパンにサラダオイルを熱し、両面を焼く。

焼きあがったハンバーグを取り出したフライパンにソースの材料を入れ、弱火で加熱してソースを作る。

盛り付けてソースをかければ完成。