お湯に塩を入れ、パスタを茹でる。キャベツはざく切りにする。

フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを入れ、きつね色になったら取りだす。（好きな人はそのままでOK）

ツナ缶を汁を切らずに半分入れ、柚子胡椒を入れて溶き合わせる。

キャベツを入れ、しんなりするまで炒め、パスタの茹で汁とパスタを入れてまんべんなく和える。

半熟卵はお好みで最後にどうぞ。私はレンジで酢水入りのマグに割入れて黄身につまようじを少し刺してからチンして作っています。