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バナナとブルーベリーのふんわりシェイク
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バナナとブルーベリーのふんわりシェイク-レシピのメイン写真

バナナとブルーベリーのふんわりシェイク

wwjdwwjd
wwjdwwjd @cook_40141449

おやつに、朝食に。結構お腹が一杯になります。
このレシピの生い立ち
スムージーにハマっているのですが、バナナを冷凍して作ってみたらシェイクができました(笑 最近はこればかり飲んでいます。砂糖不使用で十分甘い(^o^)

おやつに、朝食に。結構お腹が一杯になります。
このレシピの生い立ち
スムージーにハマっているのですが、バナナを冷凍して作ってみたらシェイクができました(笑 最近はこればかり飲んでいます。砂糖不使用で十分甘い(^o^)

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バナナとブルーベリーのふんわりシェイク

wwjdwwjd
wwjdwwjd @cook_40141449

おやつに、朝食に。結構お腹が一杯になります。
このレシピの生い立ち
スムージーにハマっているのですが、バナナを冷凍して作ってみたらシェイクができました(笑 最近はこればかり飲んでいます。砂糖不使用で十分甘い(^o^)

おやつに、朝食に。結構お腹が一杯になります。
このレシピの生い立ち
スムージーにハマっているのですが、バナナを冷凍して作ってみたらシェイクができました(笑 最近はこればかり飲んでいます。砂糖不使用で十分甘い(^o^)

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材料

1人分
  • バナナ(手で4等分位に折り冷凍しておく) 1本
  • 冷凍ブルーベリー 10粒
  • 牛乳 200ml
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作り方

  1. 1

    ブルーベリーとバナナをミキサーに入れます。

    • バナナとブルーベリーのふんわりシェイク作り方1写真
  2. 2

    牛乳を200ml注ぎ蓋をします。

    • バナナとブルーベリーのふんわりシェイク作り方2写真
  3. 3

    レッツミックス!!バナナがしっかり砕かれ均一になったらストップ。

    • バナナとブルーベリーのふんわりシェイク作り方3写真
  4. 4

    コップに移して出来上がり。

    • バナナとブルーベリーのふんわりシェイク作り方4写真

コツ・ポイント

溶けてもバナナブルーベリーミルクとして美味しく飲めますw

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wwjdwwjd
wwjdwwjd @cook_40141449
2013/03/28 01:04に公開
一人暮らし5年目に突入しました
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このレシピのキーワード

シェイク バナナ ブルーベリー 牛乳

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