うちの☆鶏ハム①☆

noegg
noegg @cook_40050958

子供大好き♡ 塩など擦り込んだら放って置いて熱湯に入れるだけ!そしたら綺麗な薄ピンクのハムの出来上がり!

このレシピの生い立ち
ハムが大好きなうちの子供達
市販のハムは添加物のかたまりで 一杯あげたくなくて作り始めました。

簡単なのに 美味しくて 作った日になくなってしまうくらい!

うちの☆鶏ハム①☆

子供大好き♡ 塩など擦り込んだら放って置いて熱湯に入れるだけ!そしたら綺麗な薄ピンクのハムの出来上がり!

このレシピの生い立ち
ハムが大好きなうちの子供達
市販のハムは添加物のかたまりで 一杯あげたくなくて作り始めました。

簡単なのに 美味しくて 作った日になくなってしまうくらい!

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 塩(自然塩) 大1
  3. クレイジーソルト なければ自然塩 大1
  4. ハチミツ 大1
  5. ハーブ類(ローリエ・ブラックペッパー・ガーリックパウダー・イタリアンハーブなど)

作り方

  1. 1

    鶏胸の皮や脂をとりフォークでブスブス刺します。
    塩をまんべんなく擦り込み、お好みでハーブも擦り込みます。

  2. 2

    最後にハチミツをまぶしてジップロックなど密閉できるビニールに入れます。

    出来るだけ空気を抜いてください。

  3. 3

    冷蔵庫に入れます。

    丸1日~2日寝かせます。

  4. 4

    水道水でサッと洗います。鍋で湯を沸かし沸騰した火を止めて、鶏肉を入れ蓋をします。

  5. 5

    そのまま、冷めるまで放置し、ハムの出来上がり!

  6. 6

    お肉を引き上げた後、味濃ければ水を!野菜を沢山入れスープに♪
    鶏ガラスープ素とごま油各少々入れるとメリハリのある味に♪

  7. 7

    野菜サラダに和えました。

  8. 8
  9. 9

    皮を切って串に刺して魚焼き機で焼き鳥に♬焼きたてに塩こしょうして*取り合いです

コツ・ポイント

ビタクラフトなど熱伝導力がある鍋の場合、保温力が高いため、40分くらいで引きあげて下さい。(お肉1枚300g位の場合)

そのまま食べても美味しいし、スライスしてサンドイッチやサラダにしてもグットです

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千葉県在住子供が小学生の時から始めました卵、大豆アレルギーだった娘も今は生卵以外食べれるようになり、料理のレパートリーもふえました
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