同じパンケーキでも栄養を考えてそば粉をプラス！たまご、牛乳、使ってません。

砂糖なしでも充分甘い！ライスミルクを使ったお食事パンケーキです。食事療法にも♪

そば粉の香ばしい香りと、全粒粉のふわっとした食感がとても美味～!! 材料を混ぜて焼くだけなので、朝食などにどうぞ。

休日の朝に食べたくなるおいしくて健康にいい、マクロビオティックに準拠したパンケーキです。

米粉とそば粉で作るヘルシーパンケーキ。焼きたてをどうぞ。

そば粉を使ったパンケーキです。

小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、牛乳なしのレシピです。お好みでメープルシロップやヘーゼルナッツスプレッドをかけて。

そば粉パンケーキにはヨーグルトが合う♡甘さの足しに蜂蜜をかけて^^*

そば粉を使ったパンケーキ（ホットケーキ）です。卵やベーコンと合わせたり、フルーツとはちみつ、メープルシロップと合わせてもどちらでもおいしいです。（私はフルーツとはちみつを少し、フレッシュレモンジュースをかけるのがお気に入りです。）

焼き上がりはそばのいい香りが部屋に満ちます。

甘くて飽きることがない、かる～いパンケーキ！大人のおやつにも！それにそば粉はミネラルやビタミンの健康食～！！

タイトルに記載の3つの材料のみを使ったふわふわパンケーキ。（ただ、味が薄いのでメイプルシロップなど必須です。）