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簡単速攻さっぱり朝ごはん★豚キャベツ丼!
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簡単速攻さっぱり朝ごはん★豚キャベツ丼!-レシピのメイン写真

簡単速攻さっぱり朝ごはん★豚キャベツ丼!

kajinのだんな
kajinのだんな @cook_40044903

中華街の朝ごはん★
5分で出来るお父さんの夏ばて対策!
元気にパワーアップして出勤できます♪♪
このレシピの生い立ち
中国の田舎料理です。中国では朝食べる訳ではありませんが、私は朝と決めています。

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簡単速攻さっぱり朝ごはん★豚キャベツ丼!

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材料

  • 豚肉 50g
  • キャベツ 1/8個
  • ごはん 1人前
  • ★醤油 大匙1~1.5
  • ★黒酢 小匙1
  • ★豆板醤 小匙1
  • 鷹のツメ(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    ★を混ぜておきます。

  2. 2

    キャベツを細切りにして、丼に入れたご飯に乗せます。

  3. 3

    豚肉(今回はバラニクを使いました)を小さめに切ります。

  4. 4

    フライパンに少し多目のサラダ油を敷き、しっかりと火を通し軽く焦げ目が出来る位まで炒めて下さい。

  5. 5

    そこに★を加えて30秒混ぜたら火を止め、2のキャベツの上に豚を散らし、残ったタレを掛けまわします。

  6. 6

    最後にお好みで鷹のツメを散らして完成です。

コツ・ポイント

★の醤油の量で塩分はお好みで調整して下さい。足りなければ後から醤油だけ掛けてもOKです。
※朝ごはんじゃなくても美味しいです(笑)。
※黒酢はフライパンで加熱すると強い香りが一瞬しますが、直ぐに消えます。黒酢の特性ですので、ご心配なく。

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kajinのだんな
kajinのだんな @cook_40044903
2010/07/16 22:01に公開
2011.04.04号雑誌『AERA』に紹介をして頂きました。生活は日本が半分、中国に半分。日本の中華料理ではなく、中国の人が食べる中華料理の味付けにこだわっています。紹興酒、豆鼓醤、豆板醤、テンメンジャン、XO醤、老抽、花椒等々日本でも入手可能な調味料を使いながら本格中華をご一緒に。仕事の関係から、掲載が遅れることもありますが、沢山の人にレポを頂きいつも大変感謝しております。
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このレシピのキーワード

丼 豚肉 キャベツ ご飯 トウガラシ

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