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レンジで!しめじとBCTのスープグラタン
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レンジで!しめじとBCTのスープグラタン-レシピのメイン写真

レンジで!しめじとBCTのスープグラタン

はらぺこしろうさぎ
はらぺこしろうさぎ @cook_40095304

しめじで量増し糖質オフ♡BLTならぬBCTの具沢山のスープグラタン♪トマトコンソメ味をレンジだけで簡単に!夜食にも◎です
このレシピの生い立ち
糖質ゼロチューハイ『ゼロ仕立て』をいただき、糖質オフレシピを考えました♪飲んでいてなんとなく小腹がすいた時にも、簡単に出来る糖質オフレシピ。これからの季節、レンジの前まで準備しておけば簡単、夜食にも♡ほっこり優しい具沢山で大満足の一品に!

しめじで量増し糖質オフ♡BLTならぬBCTの具沢山のスープグラタン♪トマトコンソメ味をレンジだけで簡単に!夜食にも◎です
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糖質ゼロチューハイ『ゼロ仕立て』をいただき、糖質オフレシピを考えました♪飲んでいてなんとなく小腹がすいた時にも、簡単に出来る糖質オフレシピ。これからの季節、レンジの前まで準備しておけば簡単、夜食にも♡ほっこり優しい具沢山で大満足の一品に!

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はらぺこしろうさぎ
はらぺこしろうさぎ @cook_40095304

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材料

2人分
  • キャベツ(芯を除いて) 160g(1/6個)
  • トマト缶(カット) 大さじ4
  • ベーコン 40g
  • しめじ 1/2房
  • コンソメ 小さじ1
  • バター 10g
  • ハーブソルト 少々
  • 黒胡椒 少々
  • スライスチーズとろけるタイプ 2枚
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作り方

  1. 1

    ベーコンは短冊切り、キャベツは3cmのざく切り、しめじは石づきを除いてバラしておく。コンソメは100ccのお湯に溶かす。

    • レンジで!しめじとBCTのスープグラタン作り方1写真
  2. 2

    耐熱のスープ皿に缶詰のトマトを入れ、ベーコン、しめじを半分(一人分の)入れる。

    • レンジで!しめじとBCTのスープグラタン作り方2写真
  3. 3

    キャベツと残りのしめじ、ベーコンを入れ、コンソメを50ccずつ注ぐ。バター、ハーブソルト、黒胡椒、チーズをトッピング♪

    • レンジで!しめじとBCTのスープグラタン作り方3写真
  4. 4

    ふんわりラップをして、2人分レンジ600Wで4分加熱します。食べるまでラップをそのままにし蒸らし、出来上がり!

    • レンジで!しめじとBCTのスープグラタン作り方4写真
  5. 5

    【つくれぽへのお礼のコメントについて】
    工程ではなく、頂いたRpのコメント欄に記載する事にしました。数日間掲載致します♡

  6. 6

    ↑アプリではなく、PC版からご覧頂けます。
    スマホのネット検索で「クックパッド はらぺこしろうさぎ」と検索して覗いてね♡

コツ・ポイント

具材をお皿に入れて、レンジでチンするだけ!簡単過ぎて、特にありません♪

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はらぺこしろうさぎ
はらぺこしろうさぎ @cook_40095304
2016/10/09 13:52に公開
☆2016.4.26キッチン開設
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このレシピのキーワード

スープ グラタン シメジ キャベツ トマト缶 ベーコン ハーブ バター スライスチーズ

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