ごぼうとコンニャクのキンピラ
食物繊維たっぷりのキンピラです。
このレシピの生い立ち
食物繊維と少しヘルシーさを考え作りました。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18199973
食物繊維たっぷりのキンピラです。
このレシピの生い立ち
食物繊維と少しヘルシーさを考え作りました。
食物繊維たっぷりのキンピラです。
このレシピの生い立ち
食物繊維と少しヘルシーさを考え作りました。
食物繊維たっぷりのキンピラです。
このレシピの生い立ち
食物繊維と少しヘルシーさを考え作りました。
食物繊維たっぷりのキンピラです。
このレシピの生い立ち
食物繊維と少しヘルシーさを考え作りました。
ごぼうは千切りにしてから酢水に少しつけ、その後水切りをしておきます。
コンニャクも千切りにしてから湯通しをして水を切っておきます。◎を混ぜ合わせておきます。
フライパンにごま油を熱し、ごぼうを入れ炒めます。そこに水を加え煮立てます。1分ほど煮立てた後コンニャクを加えます。
コンニャクにも火が通ったあと、合わせておいた調味料を加え絡ませて完成です。
水を加え少し煮立てることでごぼうが程よい食感になります。
コピーしました!
その他のレシピ
