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生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物
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生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物-レシピのメイン写真

生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

シンプルな味付けで美味しく頂けます。ちょっとだけ中国風な炒め物です。

このレシピの生い立ち
エビを購入したので、これと家にある物を使って1品作ってみようと思いました。

シンプルな味付けで美味しく頂けます。ちょっとだけ中国風な炒め物です。

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エビを購入したので、これと家にある物を使って1品作ってみようと思いました。

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生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

シンプルな味付けで美味しく頂けます。ちょっとだけ中国風な炒め物です。

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エビを購入したので、これと家にある物を使って1品作ってみようと思いました。

シンプルな味付けで美味しく頂けます。ちょっとだけ中国風な炒め物です。

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材料

3人分
  • 無頭エビ(殻・ワタ除いて正味) 135g
  • ◎粗塩 少量
  • ◎酒 小さじ1
  • ゆで筍(ID : 18400743) 300g
  • 新玉ねぎ 120g
  • ごま油(炒め用) 小さじ1
  • 生姜(すりおろし) 好みの量
  • 調味料
  • ●トマトケチョップ 大さじ1(好みで)
  • ●ウスターソース(光食品【株】) 大さじ1と1/3(好みで)
  • ●酒 大さじ1
  • ●片栗粉 小さじ1(好みで)
  • 仕上げ用
  • こしょう 好みの量
  • パセリ(みじん切り) 好みの量
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作り方

  1. 1

    エビに◎を揉み込み、しばらく置く。

    • 生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物作り方1写真
  2. 2

    調味料の材料(●)を小さな容器に入れ、よく混ぜ合わせて置く。

    • 生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物作り方2写真
  3. 3

    筍は食べやすい大きさの乱切りに、新玉ねぎは5mm幅に切る。

    • 生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物作り方3写真
  4. 4

    ごま油を熱したフライパンに3の新玉ねぎを加え、中火でしんなりするまで炒める。

    • 生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物作り方4写真
  5. 5

    1の下味がついたエビ、すりおろした生姜を加え、中火でエビの色がほぼ変わるまで炒める。

    • 生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物作り方5写真
  6. 6

    3の筍を加えてよく炒める。

    • 生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物作り方6写真
  7. 7

    2の合わせ調味料(混ぜてから)を加え、混ぜ合わせる。仕上げにこしょうを振り、混ぜ合わせる。盛り付けて、パセリを散らす。

    • 生姜が決め手♪エビ・筍・新玉ねぎの炒め物作り方7写真

コツ・ポイント

・トマトケチャップは塩分30%カットのカゴメの商品を使用しました。
※夕弁当♪フライパンで豚肉ごぼう筍の炒め煮(ID : 19804806)、※夕食♪美味♪筍と土筆ベビーホタテの炒め煮(ID : 18121955 )も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2018/04/18 13:56に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 片栗粉 新たまねぎ 酒 ゆでたけのこ しょうが かしら

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