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対花粉疲労★しそ＆梅干しのホットジュース
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対花粉疲労★しそ＆梅干しのホットジュース-レシピのメイン写真

対花粉疲労★しそ＆梅干しのホットジュース

chrisy
chrisy @cook_40050303

使いやすい青じそに、ポイントで梅干しを入れてみました★あまずっぱい温かジュースです♪レンジで簡単にできます★
このレシピの生い立ち
花粉症がひどく、シソを美味しく摂りたかったので。

使いやすい青じそに、ポイントで梅干しを入れてみました★あまずっぱい温かジュースです♪レンジで簡単にできます★
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花粉症がひどく、シソを美味しく摂りたかったので。

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対花粉疲労★しそ＆梅干しのホットジュース

chrisy
chrisy @cook_40050303

使いやすい青じそに、ポイントで梅干しを入れてみました★あまずっぱい温かジュースです♪レンジで簡単にできます★
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花粉症がひどく、シソを美味しく摂りたかったので。

使いやすい青じそに、ポイントで梅干しを入れてみました★あまずっぱい温かジュースです♪レンジで簡単にできます★
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花粉症がひどく、シソを美味しく摂りたかったので。

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材料

ティーカップ1杯
  1. 青じそ 5枚ほど
  2. 梅干し 1個
  3. 砂糖(or蜂蜜) 小2
  4. 水 150ml
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作り方

  1. 1

    刻んだ青じそと梅干し、砂糖を水に入れる。(吹き零れないよう、大きめの器が良いです。)

  2. 2

    ラップなしのレンジで2分加熱し、かき混ぜ、さらに2分加熱する。

  3. 3

    ザルでこし、出来上がり。

コツ・ポイント

酸味の強い梅干しがよく合います♪
気にならなければ、こさないで飲んでもOKです♪
こすときはしっかりと絞り、エキスをよく出してください★
最初にレンジOKのボウル、こすときにコップを使うと、洗い物が少ないですよ♪

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chrisy
chrisy @cook_40050303
2013/03/22 13:21に公開
子供がいるので、食べやすく、早く、美味しく！がテーマです♪
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