鯛のアラの塩焼き 三谷武司 @cook_40052051 酒のあてに!!おかづに!!お茶漬けに!!!このレシピの生い立ち煮付けも良いですが、たまには、焼きもって、作りました。 もっと読む 酒のあてに!!おかづに!!お茶漬けに!!!このレシピの生い立ち煮付けも良いですが、たまには、焼きもって、作りました。 もっと読む 鯛のアラの塩焼き 三谷武司 @cook_40052051 酒のあてに!!おかづに!!お茶漬けに!!!このレシピの生い立ち煮付けも良いですが、たまには、焼きもって、作りました。 もっと読む 酒のあてに!!おかづに!!お茶漬けに!!!このレシピの生い立ち煮付けも良いですが、たまには、焼きもって、作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯛（アラ） 2匹分 塩 小さじ2 から揚げ粉 大さじ3 サラダ油(炒め用) 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 頭は、熱湯に15秒漬け、流水で、洗いながら、鱗を落とし、内側に軽く塩を振ります。 2 中骨は、袋に入れて、唐揚げ粉を入れて、よく混ぜます。 3 魚焼きグリルで、皮の方から焼きます。(アラの部分) 4 フライパンに、油をひき、唐揚げ粉のつけたものを順番に、両面焼き色が付くまで焼きます。(中骨） 5 頭のほうは、6分ほど焼き、焼き色が付いていれば裏返し、6ぷほど焼きます。 6 時間が経てば、確認して、焼き色が付いていれば、火を止めます。 7 骨のほうが全部焼ければ、器に移し、頭を乗せて、完成 コツ・ポイント 頭につける塩は、少ない目に、薄ければ、後でたせます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18201216 コピーしました！ 三谷武司 @cook_40052051 2013/03/23 12:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを！！毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。 もっと読む このレシピのキーワード 塩焼き 鯛 あら 似たレシピ その他のレシピ 私の安旨節約料理、変り天ぷら 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き トースターで！豆腐の鉄板焼き風♪ ひらめの煮付け ２歳の誕生日に★新幹線プレート★ 五目あんかけうどん 超簡単お弁当のおかず（アスパラベーコン） Cajun Deep Fried Corn-On-Cob Mmmm Mmmm Pizza Dough sinus saver ginger lemon honey broth chocolate chip m&m cookies Perfect Iced coffee シフォン？マドレーヌ？簡単カップケーキ☆ 簡単♪にんじん蒸しパン 濃厚！空豆のクリームチーズ玉子サラダ！ 簡単に作るふわとろオムライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18201216
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