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さっと一品!キャベツ・ハムのレンジ蒸し♪
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さっと一品!キャベツ・ハムのレンジ蒸し♪-レシピのメイン写真

さっと一品!キャベツ・ハムのレンジ蒸し♪

*…puni…*
*…puni…* @ycar5337

時間がなくても大丈夫♪レンジはいつでも味方です(o^∀^o)!!最後に振りかけるチーズがいい仕事してます☆
このレシピの生い立ち
子供と公園で遊び過ぎた...夕飯まで時間がない...キャベツとハムがある...レンジにまかせよう(o^∀^o)♪春キャベツ・ハム・長芋・赤ピーマンのレンジ蒸し☆激旨です!!

時間がなくても大丈夫♪レンジはいつでも味方です(o^∀^o)!!最後に振りかけるチーズがいい仕事してます☆
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子供と公園で遊び過ぎた...夕飯まで時間がない...キャベツとハムがある...レンジにまかせよう(o^∀^o)♪春キャベツ・ハム・長芋・赤ピーマンのレンジ蒸し☆激旨です!!

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さっと一品!キャベツ・ハムのレンジ蒸し♪

*…puni…*
*…puni…* @ycar5337

時間がなくても大丈夫♪レンジはいつでも味方です(o^∀^o)!!最後に振りかけるチーズがいい仕事してます☆
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子供と公園で遊び過ぎた...夕飯まで時間がない...キャベツとハムがある...レンジにまかせよう(o^∀^o)♪春キャベツ・ハム・長芋・赤ピーマンのレンジ蒸し☆激旨です!!

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材料

2〜4人分
  1. 【材料】
  2. 春キャベツ 5〜6枚
  3. ハム 4枚
  4. 長芋 20㌢ぐらい
  5. 赤ピーマン 1/2個
  6. 酒 大さじ2
  7. 塩コショウ 少々
  8. パルメザンチーズ 適量
  9. お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、ハムはいちょう切り、長芋は薄切り、赤ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にキャベツ・ハム・長芋を交互に乗せる。最後に赤ピーマンを乗せて酒大さじ2、軽く塩コショウする。

  3. 3

    ラップをしてレンジで5〜6分チン♪粉チーズとドレッシングをかけて出来上がりっ!!

コツ・ポイント

野菜なんでもアリですが、私は長芋イチオシです!!今回はすりおろし玉ねぎドレッシングを使用しましたが、激ウマでした☆

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*…puni…*
*…puni…* @ycar5337
2013/03/24 09:53に公開
☆薬膳マイスター☆和漢薬膳師☆第3期レシピエール☆料理雑誌、新聞等掲載有り3児の母♡楽しく、美味しく、見た目にもこだわった料理を理想としています♪体の中から健康になれるご飯が作りたく、薬膳の資格を取得♡皆様からのれぽが本当に嬉しく、何度も見返しては感謝ばかりです♡マイペースに更新して行きます♪
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