温野菜サラダ
スマートキッチン @cook_40086245
人気検索トップ１０入り、ありがとうございます！
電子レンジで
時短！簡単！ローカロリー！
このレシピの生い立ち
もう1品ほしいなと思った時に、冷蔵庫にある食材を見て、とにかく早く簡単なサラダを作ってみました。
温野菜サラダ
人気検索トップ１０入り、ありがとうございます！
電子レンジで
時短！簡単！ローカロリー！
このレシピの生い立ち
もう1品ほしいなと思った時に、冷蔵庫にある食材を見て、とにかく早く簡単なサラダを作ってみました。
作り方
- 1
鶏肉は火が通りやすいように、一口大のそぎ切りにする。
- 2
キャベツはざく切り、人参と南瓜は、食べやすい大きさに薄くスライスする。
- 3
耐熱皿にキャベツを敷き、鶏肉、人参、南瓜を並べる。
- 4
ラップをふんわりとかけて、電子レンジ（５００W)で8分加熱する。
- 5
様子をみながら、食材に火が通るまで1分ずつ加熱していく。
- 6
ポン酢をたっぷりかけていただく。
コツ・ポイント
早く火を通すために、材料は薄く、大きさをできるだけそろえて切ります。
似たレシピ
-
-
ダイエット温野菜サラダ☆検査の前などに❤ ダイエット温野菜サラダ☆検査の前などに❤
2017.7.29.「温野菜サラダ」の人気検索で1位になりました。検査前にいいかもです☆2017.9.12.話題入り感謝
-
-
-
レンジで温野菜サラダ（ゆで野菜） レンジで温野菜サラダ（ゆで野菜）
レンジで温野菜サラダ（かぼちゃ、さつま芋、じゃが芋、とうもろこし）・2021/10/31話題入り、ありがとう！
-
-
-
レンジで大根ブロッコリーの温野菜サラダ レンジで大根ブロッコリーの温野菜サラダ
たっぷり野菜にたれを混ぜ合わせレンジで加熱するだけで味しみしみ旨味たっぷりの簡単サラダです。食感もいい感じに残る！
beroneete
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18201776
