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おから蒸しパン【低糖質】
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おから蒸しパン【低糖質】-レシピのメイン写真

おから蒸しパン【低糖質】

パンプキン。
パンプキン。 @cook_40070335

低糖質なのに美味しい蒸しパンです
このレシピの生い立ち
色々なレシピを組み合わせて自分用にしました

低糖質なのに美味しい蒸しパンです
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おから蒸しパン【低糖質】

パンプキン。
パンプキン。 @cook_40070335

低糖質なのに美味しい蒸しパンです
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材料

1人分
  1. おからパウダー 25g
  2. パルスイート 20g
  3. オオバコ(なくても可) 3g
  4. 抹茶や紅茶(なくても可) 3g
  5. 卵 1個
  6. アーモンドミルク(水でも) 65g
  7. バニラエッセンス 適量
  8. ベーキングパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に材料を上から順に入れその都度混ぜる

  2. 2

    軽くフタをして600wで3分

コツ・ポイント

ないです

(ちなみに画像のおから蒸しパンにはレーズンを入れました

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パンプキン。
パンプキン。 @cook_40070335
2018/07/08 01:13に公開

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