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ハンバーガー

イクロスフーズ
イクロスフーズ @cook_40078354

こんにゃく粉ペーストを使ったパテでヘルシーなハンバーガーです。
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ハンバーグを応用して作ったレシピです♪

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こんにゃく粉ペーストを使ったパテでヘルシーなハンバーガーです。
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材料

  • 合挽き肉 300g
  • こんにゃく粉ペースト 85g
  • 塩、こしょう 少々
  • ナツメグ お好みで
  • チリパウダー お好みで
  • クレイジーソルト お好みで
  • ガラムマサラ お好みで
  • クミンパウダー お好みで
  • ハンバーガー用のパン 1枚
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作り方

  1. 1

    合挽き肉とこんにゃく粉ペーストをしっかりと混ぜ合わせる。

  2. 2

    塩、こしょう、スパイスで味付けをして更にしっかりと混ぜ合わせる。薄めに大きく成型する。

  3. 3

    冷凍庫で約8時間固める。解凍させてフライパンでじっくり焼く。

  4. 4

    パンにパテ、レタス、トマト、チーズを挟んで出来上がり。

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イクロスフーズ
イクロスフーズ @cook_40078354
2013/03/28 04:58に公開
マンナンクロスという蒟蒻粉のペーストを使った食品を製造しています。通常は業務用として使用されているものですが、家庭でも手軽に使ってもらえるように「ヘルシーで体にも良い」をコンセプトにしたレシピを紹介させて頂きます♪
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このレシピのキーワード

ハンバーガー こんにゃく クミン 合い挽き

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