3歳児、9歳児のママです。前職のパン・料理講師の経験から家でたまに教室を開いてます。また、 アドラー心理学の勇気づけリーダーを取得して、料理と心のエッセンスを取り入れた忙しいママ達が笑顔になれるそんな勇気づけレシピを投稿します。Instagramayaka3.9.1で投稿しています。フォローして頂けると嬉しいです。