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かぼちゃ種とクランベリーフラップジャック
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かぼちゃ種とクランベリーフラップジャック-レシピのメイン写真

かぼちゃ種とクランベリーフラップジャック

たまうさひよこ
たまうさひよこ @cook_40135018

ヘルシーおやつ。イギリスのお弁当のスナック定番。超簡単!
このレシピの生い立ち
カフェでこのフラップジャックをみて、戸棚に眠ってるかぼちゃの種とクランベリーを利用しようと思った。

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かぼちゃ種とクランベリーフラップジャック

たまうさひよこ
たまうさひよこ @cook_40135018

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カフェでこのフラップジャックをみて、戸棚に眠ってるかぼちゃの種とクランベリーを利用しようと思った。

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材料

16個
  • バター 125g
  • 黒砂糖 125g
  • ゴールデンシロップ 80−90g
  • オートミール 230g
  • クランベリー 100g
  • かぼちゃの種 70g
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作り方

  1. 1

    バターと黒砂糖とゴールデンシロップを電子レンジでバターが溶けるまでチン。溶けたバターと黒砂糖をまぜてなめらかにする。

    • かぼちゃ種とクランベリーフラップジャック作り方1写真
  2. 2

    残りの材料を全部まぜる。

    • かぼちゃ種とクランベリーフラップジャック作り方2写真
  3. 3

    型にいれて 180度のオーブンで20分焼く

    • かぼちゃ種とクランベリーフラップジャック作り方3写真
  4. 4

    きつね色に焼きあがって出来上がり。粗熱と取ってから切る。

    • かぼちゃ種とクランベリーフラップジャック作り方4写真

コツ・ポイント

ゴールデンシロップが決め手です。歯ごたえは
ネッチリ感 が出て美味しいです。練乳とか使っても美味しいかも?まだ作ったことないです。(笑)

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たまうさひよこ
たまうさひよこ @cook_40135018
2015/05/22 12:06に公開

このレシピのキーワード

かぼちゃ オートミール バター クランベリー 黒糖

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