豆苗とチーズの油揚げ巻き
さきちゃん。 @cook_40127441
豆苗とチーズを油揚げで巻いて焼くだけで簡単、なおかつヘルシーです。
このレシピの生い立ち
気持ち糖質制限してるので冷蔵庫にあった材料で急遽考えました（笑）
豆苗とチーズの油揚げ巻き
豆苗とチーズを油揚げで巻いて焼くだけで簡単、なおかつヘルシーです。
このレシピの生い立ち
気持ち糖質制限してるので冷蔵庫にあった材料で急遽考えました（笑）
作り方
- 1
豆苗とチーズは半分に切り、油揚げに塩胡椒をします。
-
- 2
油揚げにチーズと豆苗をこんな感じにのせます。
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- 3
手前からくるくるっと巻いて三ヶ所くらい爪楊枝で留めます。
-
- 4
フライパンで表裏両方こんがり焼き色がつくまで焼きます。油はいりません。
-
- 5
爪楊枝を刺したまま切ります。
- 6
爪楊枝を抜いてお皿に盛り付け、ポン酢をかけて完成です。
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コツ・ポイント
簡単すぎて特にないです（笑）まぁしいていうなら巻く時にゆるゆるにせずキュッとして巻く事ですかね？←説明へたくそすぎですみません（笑）
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